Chitosan: Emagrece Mesmo? Relato sobre o Suplemento

O que é o chitosan e como pode ajudar a emagrecer?

chitosan emagrece mesmo

Estamos de dieta e surge um casamento, um aniversário ou qualquer outra comemoração que envolva uma copiosa refeição. Temos 3 opções:

  • Levar um tupper com a nossa própria comida.
  • Comer na celebração o mais limitado possível e, escolhendo bem os alimentos.
  • Deixar-nos levar, um dia é apenas um dia sem restrições.

A maioria das pessoas consideradas ridícula a primeira opção e um suplício, a segunda, o que pode acabar deixando-se levar, chegando a consumir uma grande quantidade de calorias e jogando por terra parte do esforço realizado o seu plano de emagrecimento.

Para situações como estas, há um custo adicional estrela, o chitosan.

Que é o chitosan

O chitosan quitosana ou quitoplan é um polímero natural que é extraído das cascas de crustáceos (camarões, lagostas etc.) e é frequentemente utilizado na indústria de alimentos e agricultura. A fibra que forma o chitosan não pode ser assimilada pelo nosso organismo e age como uma esponja, absorvendo as gorduras que você ingere com a comida e impedindo a sua absorção.

Mas você pode me ajudar a emagrecer? Se que pode, mas, mais do que como uma pílula para emagrecer propriamente dita, podemos vê-la como um suplemento para casos pontuais em que nos demos algum capricho comendo mais gordura da conta.

Como é que funciona?

O chitosan pegue as gorduras no estômago, formando um gel que não pode ser absorvido

Seu mecanismo de ação como bloqueador de gorduras, é simples. O quitoplan deve ser tomado antes das principais refeições. Uma vez no estômago, a quitosana é carregado de forma positiva graças ao meio ácido criado pelos sucos gástricos. Ao ingerir gorduras, estas vão sendo presas chitosan devido à sua carga negativa.

O resultado deste processo é um gel composto por gordura e chitosan, que não pode ser absorvido pelo organismo e vai acabar sendo eliminada. Ou seja, parte das gorduras que vamos comer não vão ser acumuladas, serão eliminadas nas fezes. Este fato traz uma vantagem adicional, nos ajuda a ir ao banheiro mais facilmente.

Quitoplan funciona para perder peso?

Vamos reconsiderar conceitos:

  • Proteínas: 4 Kcal/grama
  • Hidratos de carbono 4 Kcal/grama
  • Gorduras 9 Kcal/grama

Vemos que as gorduras são o macronutriente com o maior aporte de calorias, um grama de gordura contém mais do dobro de energia do que 1 grama de proteínas ou carboidratos. Para fazer uma idéia de como as gorduras podem aumentar nosso consumo de calorias colocaremos um ótimo exemplo:

  • 100 gr de batata cozida = 75 kcal
  • 100 gr de batatas fritas = 400/500 kcal
  • 100 gr de batatas chips = +500 kcal

A diferença é mais do que notável, as gorduras, além de fazer nossos pratos mais suculentos também aumentam sua capacidade para engordar.

Para emagrecer temos que manter um balanço calórico negativo, ou seja, temos que comer menos calorias do que gastamos. É lógico, então, que o consumo de frituras e outros alimentos com muita gordura nos fará mais difícil perder peso.

claro não devemos demonizarlas: são necessárias, o problema vem do excesso.

Tomando 2,5 gramas de chitosan antes de uma refeição com gorduras podemos evitar a assimilação entre 135 e 180 Kilocalorias

quitonplan funciona mesmo

A propriedade de absorver a gordura do quitoplan é muito eficaz, funciona mesmo para emagrecer de forma rápida podendo bloquear entre 6 e 8 vezes o seu peso em gordura. Em teoria, se tomamos cerca de 2,5 gramas de chitosan antes de uma refeição com as gorduras suficientes poderíamos estar evitando a absorção de entre 135 e 180 Kcalorias. Mas atenção, isso não nos dá o caminho livre para comer excessivamente, o chitosan só inibe a absorção de certa quantidade de gordura e não interfere em carboidratos (pão, açúcar…).

Chitosan tem efeitos secundários?

O chitosan, normalmente, não tem efeitos colaterais se tomado corretamente, embora algumas pessoas relataram um certo mal-estar de estômago ou aumento de flatulência. Os possíveis efeitos adversos que podem vir do mau uso ou uso excessivo.

Não devemos tomar chitosan se não vamos ingerir gorduras em que a comida. caso contrário, em vez de fornecer-nos de ir ao banheiro, pode ter um efeito adstringente, já que propiciaría um certo endurecimento das fezes.

Deve ser tomado de forma esporádica ou de forma bem planejada, nunca em todas as suas refeições,. O chitosan não diferença entre “gorduras boas” e “más”, podendo limitar a absorção de ácidos graxos essenciais e vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K). Um uso indiscriminado pode impedir o seu organismo absorver estes nutrientes totalmente necessários.

As pessoas com alegia ao frutos do mar não devem tomar chitosan. Estas pessoas só podem consumir chitosan vegetal, para evitar o risco de reações alérgicas.

Se está grávida ou a amamentar não deve tomar este ou qualquer outro suplemento ou tablet para emagrecer.

Como tomar

O chitosan deve ser tomado antes da refeição

O chitosan deve ser tomado imediatamente antes da refeição. Cada fabricante apresenta certa quantidade de composto em suas cápsulas por isso que não podemos aconselhar uma quantidade de comprimidos determinada. Normalmente as doses costumam corresponder a entre 2 e 4 cápsulas (entre 1,2 e 2,5 gramas de chitosan). Para mais informações consulte a informação da embalagem de seu produto em particular.

É Recomendável tomá-lo apenas em situações específicas em que vamos comer mais gorduras, não todos os dias, de forma sistemática, já que, como já vimos, pode impedir a absorção de ácidos graxos essenciais e vitaminas lipossolúveis.

Se você tomar um multivitamínico ou você se suplementa com omega 3, não deve tomar esses suplementos na mesma refeição em que consumas chitosan já que não podem ser assimilados corretamente.

Vídeo sobre o chitosan

O Que apresentação comprar?

Se você decidir tomar chitosan deve priorizar a qualidade. Recomendamos o seguinte por 3 motivos:

-Desacetilado a mais de 90% (alta eficácia para associar-se ao colesterol e ácidos graxos).

-200 cápsulas de 300mg por um preço conteúdo.

-Embalagem livre de BPA.

Nota: No modo de utilização do produto, recomenda-se tomar 4 cápsulas distribuídas durante o dia. Se bem que não é recomendável tomá-lo de forma sistemática (em todas as refeições), a dose de 300mg 4 vezes ao dia (1.2 gr no total) é relativamente pequena.

Colastrina – Quais São Os Seus Efeitos E Composição?

colageno hidrolisadoColastrina – Quais São Os Seus Efeitos E Composição?

É impressionante o run run” que existem por todas as partes de uma dieta em que perdem muito peso em um mês, e que, além disso, ganha muitas adeptas no mundo de pessoas famosas que vêm usando para perder peso e ter um corpo dez.

Aparentemente, trata-se de um regime para emagrecer, onde se incluem um par de produtos comprimidos para emagrecer, neste caso falamos de colastrinae Carbuloss.

O que são? Quais são os seus efeitos e composição?

– O primeiro deles Colágeno Hidrolisado

Seu nome vem do seu livro que contém treze ingredientes garantidos de caráter natural que, dentre tantas funções, podemos destacar que:
Tira o apetite e a ansiedade de comer.

  • Reduz o armazenamento de gordura corporal.
  • Diminuição do nosso peso.
  • Estimula o metabolismo.
  • Pode ser tomado por mulheres e homens maiores de 18 anos.

Dentro de sua composição temos: Bitartarato de Colina, Magnésio, Guaraná, BioPerina, Citrato de Zinco, Vitamina B6 Citrin HCA, Chá Verde, ForsLean, Erva-Mate , L-Carnitina, L-Tirosina, e Cromo.

Como se pode apreciar na sua composição trata-se de plantas, produtos minerais, aminoácidos e vitaminas, que favorecem a remoção e queima de gordura e aceleram o metabolismo de forma eficaz.

Também é composto de substâncias patenteadas e que não se conhecem tão comumente como: o Citrin HCA é extraído de uma planta chamada Garcinia Cambogia, também está a BioPerina que é um concentrado de pimenta e, por último, o womax  que é um extrato de uma planta chamada Coleus Forskohlii, esta pertence ao grupo de hortelã, a esta se atribui o aumento na produção de hormônios da tireóide e é por isso que o aumento do metabolismo.

Contra-indicações importantes: não é recomendável o uso de colastrina antes, durante a gravidez a gravidez se está a tentar engravidar, períodos de amamentação, se você sofre de problemas de pressão arterial, coração, doenças vasculares, problemas de caráter psicológico, complicações respiratórias, problemas de alergia com alguns dos ingredientes que compõe este produto.
Embora não aconselham um determinado tempo para tomar o colastrina convidam a tomar o tempo necessário para evitar o tão temido efeito rebote, já que no momento em que você deixe de tomar voltará a ganhar peso.

O segundo deles Colágeno Hidrolisado:

colastrinaOs seus ingredientes naturais fazem com que se lhe faça, como um grande limpador do intestino e, além disso, pode melhorar a:
Expulsar as toxinas do corpo.

Ajuda a dissipar os gases e o inchaço de nosso sistema digestivo.
Limpa e Purifica o nosso cólon.

Os ingredientes que o compõem são: Salaretin expulso da planta Salacia reticulat. Fabenol Max expulso do Feijão Branco. Também é composto por Chá verde e uma espécie de Alga marrom com alto conteúdo em fibra. Isto confere a este produto uma qualidades para limpar o nosso intestino, assim como diminuir a absorção de certos nutrientes.

A forma de reflexão destes dois produtos, pode-se ver que, segundo os produtos que ele contém e as funções e benefícios que podem vir a ter são naturais e bons, mas não podemos deixar de mão-de-todo-los da responsabilidade de nossa dieta tratamento para emagrecer.

Quanto parar de tomá-los vamos ganhar peso, por isso é necessário educar-se com as formas de alimentação, fazer mudanças em nossa rotina diária, fazer mais exercício. É sabido por todos que perder peso rapidamente tem as suas consequências, e é por isso que nós podemos ajudar-nos de certos produtos, mas com pouca dependência.

Quais São Os Fatores Que Influenciam a perda de Peso De Forma Rápida E Segura?

perder peso de forma seguraQuais São Os Fatores Que Influenciam a perda de Peso De Forma Rápida E Segura?

A Perda de Peso para muitos se transformou em uma luta, isso se reflete no alto índice de sobrepeso e obesidade presentes nos países Latino-Americanos. Embora não tonemos cifras tão altas como os EUA, sem dúvida, é um tema que deve ser levado em conta se queremos melhorar a nossa qualidade de vida.

É evidente que o nosso estilo de vida moderno não é saudável, por isso muitas pessoas estão desesperadas em busca de alguma solução para o seu problema de excesso de peso, às vezes recorrendo a dietas rápidas, mas pouco eficazes.

Mas… Quais são as razões para esta tendência?

O stress de nossos estilos de vida, a toxicidade de nossos veículos, pequenos escritórios, casas com pouco nenhum acesso ao ar livre. Essa é hoje em dia a realidade que estamos vivendo, das quais os nossos estilos de vida parecem ser concebidos para que possamos ganhar gordura e o ganho de peso.

Isso faz com que as pessoas sintam todo o tipo de dietas, comprimidos e até mesmo recorrer a uma cirurgia para tentar manter seu peso sob controle, mas a verdade é que se você não lidar com os hábitos que levam à obesidade em primeiro lugar, é muito provável que não consigam encontrar uma solução definitiva para o seu problema.

Contra a Obesidade verificou-se que não há pílula mágica, com o fim de neutralizar os efeitos pouco saudáveis de nosso estilo de vida, é necessário lidar com os problemas que causam a Obesidade em primeiro lugar.

Estamos rodeados de produtos químicos de alta toxicidade, como nunca antes. Essas substâncias se acumulam em nossos corpos e agravam os problemas de má nutrição, que levam à obesidade.
Consumir alimentos livres com um baixo índice de toxinas é uma ótima maneira de ajudar nossos corpos a resolver este problema. Ao comer alimentos saudáveis e saudáveis, principalmente legumes e proteínas magras ajudam a eliminar as toxinas do nosso corpo e restabelecer o seu equilíbrio natural, assim a perda de peso” continuará automaticamente.

É importante ter em conta que comer o tipo certo de alimentos para o perfil do seu corpo, ajuda a prevenir muitas dessas doenças. Podem-Se obter muitos resultados simplesmente através da reprogramação de seus hábitos de vida para comer mais saudável, beber muita água e limpar as toxinas do corpo. Não só vai perder peso, você vai se sentir com mais energia, mais saudável e o melhor de tudo, serão reduzidos os desejos por alimentos pouco saudáveis. Através de uma limpeza nutricional é possível perder peso sem fazer dietas.

Posso Beber Álcool E Perder Peso Sem Engordar?

emagrecer e perder pesoPosso Beber Álcool E Perder Peso Sem Engordar?

Alguns estudos têm demonstrado que o consumo moderado de álcool pode ser benéfico em certos aspectos e pode te ajudar com a depressão, o câncer e certas doenças cardiovascular ( Estudo da revista científica Science News ), mesmo os bebedores moderados pesam menos do que os não são bebedores.

O problema é: Quem bebe moderadamente? Muitas pessoas o fazem de forma prudente e adequada, mas também é verdade que muita gente bebe apenas de forma compulsiva e no plano bebedeira do fim de semana.

Mas o que podemos fazer para minimizar os efeitos colaterais e negativos do álcool, como o aumento de peso e outras doenças sem usar remédio para emagrecer como Quitoplan?

Por que beber álcool em excesso nos faz engordar e ter excesso de peso?

causas-da-obesidade-infantil-2O álcool, contém 7,1 calorias por grama, isso nunca aparece no rótulo nutricional. Isso é preocupante, mas as calorias do álcool, na realidade, não são armazenados como gordura corporal. Mas o consumo de álcool fecha os processos regulares de queima de gordura que têm lugar no nosso corpo. Assim, nos dias que bebemos, o alimento provavelmente serão armazenadas como gordura corporal.

Se seguirmos algumas dicas podemos contrariar a subida de peso, mas sempre é importante beber com moderação, já que há outros riscos para a saúde associados com o consumo excessivo de álcool, além de engordar, e embora a diversão e compartilhar com nossos amigos e família é parte importante da vida, devemos conhecer os nossos limites.

Como combater os efeitos do álcool e cuidar de nossa linha:

  • Comer proteínas magras

A proteína é o macro nutrientes mais saciedade, por isso vai adiar os desejos durante todo o dia. Consumir álcool sempre vem associado comer um salgado, isso às vezes é inevitável. Uma solução é comer proteínas como peru, frango grelhado, queijo e atum.

  • Venha verduras

As verduras e sobre todos os vegetais verdes são o alimento perfeito para tomá-los quando estamos de festa. São baixos em calorias e ricos em fibras. Isso ajudará a nos suprir e regular as mudanças de açúcar no sangue.

  • Bebe álcool, com baixo teor em hidratos de carbono.

Se a cerveja é a bebida preferida, então a coisa fica um pouco mais difícil. Há cerca de 1.600 calorias em oito canecas de cerveja. Isso é quase o mesmo que uma pizza de 35 cm.

Mas a coisa muda de figura se você está fazendo algum musculação para ganhar massa muscular, mas se não for este o caso, então você terá que limitar o consumo de álcool uma vez por semana e fiel a uma dieta rigorosa durante o resto dos dias.

É claro que, se você beber uma garrafa de dois, aqui e ali, que se classifica como beber moderadamente, então não é tão preocupante.
As melhores bebidas de baixas em hidratos de carbono são o vodka, gin e rum claro combinados com bebidas de zero calorias, como a Coca-Cola Light e Womax.

  • Não comas fora

Aconteça o que acontecer não comas depois de sair da festa discoteca. Há que resistir à tentação de comer as comidas que não são parte do guia de controle de peso. Quando estamos bêbados, tendemos a perder o controle e passar por alto as conseqüências e ceder à gratificação de comer qualquer coisa. Uma boa solução seria a de preparar uma refeição saudável para quando chegarmos a casa.

Se no outro dia você tem a ressaca: esprema um limão inteiro em um litro de água para beber pela manhã. Isso vai hidratar mais rápido do que qualquer outra coisa.
Estas dicas podem limitar os efeitos colaterais e negativos do consumo excessivo de álcool. Mas o mais importante é limitar as quantidades, o tipo de bebidas e que além disso comemos, com isso, evitar ganhar mais quilos do que os necessários

Disfunção Erétil: Causas, Tratamento, Remédio e Opções Naturais

Não importa o quanto você sabe sobre essa condição, o termo “disfunção erétil” é um termo odiado entre os homens. É um pesadelo. Uma vida sexual satisfatória é um elemento vital de uma vida feliz. Tem um profundo impacto em todos os outros aspectos da vida. Já que a disfunção erétil é um problema sexual grande, em última instância, afeta toda a vida.

remédio natural para disfunção erétil

Hoje vamos discutir sobre alguns tratamentos naturais eficazes para a disfunção erétil que podem curar este problema de forma eficiente e que lhe darão uma vida sexual feliz. Antes disso, vamos saber mais sobre a impotência masculina.

O Que É Disfunção Erétil?

Você sabia que, só nos Estados Unidos, mais de 30 milhões de homens sofrem de impotência masculina? Alarmante, não é? De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, quase 50% dos homens com mais de 75 anos de idade sofrem de disfunção erétil.

A disfunção erétil é uma condição em que os homens não podem alcançar ou manter a ereção desejada durante as atividades sexuais. Também é chamada de “impotência masculina”. Os homens também podem sentir o menor desejo sexual. Isso pode acontecer com os homens em qualquer idade.

As Causas Da Disfunção Erétil

A disfunção erétil pode acontecer a qualquer um. Há muitas razões por trás deste problema. Quando se consegue uma ereção, envolve-se em seu cérebro, músculos, nervos, vasos sanguíneos e os hormônios. Portanto, se você tiver problemas com qualquer um destes, pode causar disfunção erétil. As causas mais comuns por trás da impotência masculina são:

  • Obesidade;
  • Doença do coração;
  • O consumo de tabaco;
  • Diabetes;
  • Esclerose múltipla;
  • Aumento da próstata;
  • Doença de Parkinson.

Um estudo mostrou que o consumo excessivo de álcool também pode causar disfunção erétil. O resultado do estudo mostra que 72% dos homens que têm a síndrome de dependência do álcool foram diagnosticados com vários tipos de disfunção sexual, incluindo a impotência masculina e ejaculação precoce.

Não Ignore a Sua Disfunção Erétil

Se você negligenciar sua disfunção erétil, então é possível que perca a sua “masculinidade” para sempre. Assim, cada vez que sentir a suspeita, vá com seu médico. Se tiver uma doença do coração ou obesidade e sua disfunção erétil é causada por isso, então você tem que mudar seus hábitos alimentares, fazer exercícios, perder peso, comer de forma saudável e também tomar os remédios adequados.

A impotência masculina pode ser tratada de muitas maneiras. O tratamento mais comum é uma mudança no estilo de vida. Também é tratada com medicamentos e, às vezes, cirurgia.

A mudança de estilo de vida implica uma redução do consumo de álcool, perda de peso, exercício diário e deixar de fumar. O consumo de alimentos saudáveis para o coração e os hormônios também ajudam a curar a disfunção erétil.

Há também alguns medicamentos que são utilizados para tratar a disfunção erétil, como Viagra, Levitra e Cialis 5 mg, são os mais conhecidos. Isso aumenta o fluxo de sangue para seu pênis com o fim de alcançar uma melhor ereção, mas tem alguns efeitos colaterais graves. Os efeitos secundários são:

  • Tontura;
  • Dor de cabeça;
  • Congestão nasal;
  • Vermelhidão da face;
  • Alterações na visão;
  • Dor de barriga.

Também estão proibidos os medicamentos para os homens que têm pressão arterial, a diabetes não controlada e os que sofreram um acidente vascular cerebral.

Opções Naturais Para Tratar A Disfunção Erétil

Opção 1: Ginseng

“Panax Ginseng” é conhecido como um Viagra Natural. É também conhecida como ginseng vermelho. É uma opção eficaz de tratamento para a impotência masculina e a investigação tem mostrado. As doses variam entre 600 a 1000 mg 3 vezes ao dia. Os pesquisadores encontraram resultados surpreendentes e concluíram dizendo que o ginseng vermelho é muito eficaz no tratamento da impotência.

Opção 2: Rhodiola Rosea

A Rhodiola rosea também tem demonstrado grande eficácia no tratamento natural da disfunção erétil. Em um estudo, 26 dos 35 homens se lhes deu 150-200 mg por dia durante 3 meses. Aqueles que consumiram experimentaram incrivelmente uma melhora no desempenho sexual.

Opção 3: Blue Caps Turbo

Blue Caps Turbo é um aminoácido do corpo que ajuda a fazer o óxido nítrico. O óxido nítrico, que relaxa os vasos sanguíneos, o que resulta em uma ereção bem sucedida. Uma pesquisa sobre se o efeito do blue caps turbo funciona mesmo para disfunção erétil, em 1999, mostrou que 31 por cento dos homens que receberam 5 mg de blue caps turbo todos os dias experimentaram uma evolução importante em seu desempenho sexual.

Opção 4: Acupuntura

A acupuntura também pode ser usado como um tratamento natural e eficaz para a disfunção erétil. Uma pesquisa de 1999 mostrou que 39% dos homens que receberam acupuntura melhorou suas ereções e desempenho sexual. Outro estudo de 2003 mostra que 23% dos pacientes com impotência maasculina tiveram melhores ereções e desempenho sexual depois de receber a acupuntura. Há pesquisadores com resultados contraditórios, mas esta é uma opção que não deve ser tomada de ânimo leve.

Melhores Suplementos Para Emagrecer Rápido – Guia Completo 2017

A parte da dieta e os exercícios, existem outras maneiras para perder peso. Entre estas temos os suplementos e pílulas para emagrecer rápido, naturais e em farmácias.

suplementos para perder peso

Os suplementos são geralmente eficazes, por si mesmas, ou em combinação com outros métodos para a perda de peso. Todas as pílulas para emagrecer funcionam através de um destes três mecanismos principais:

  • Reduzem o apetite, faz você se sentir saciado (a) e evita que consumas mais calorias.
  • Bloqueiam a absorção de nutrientes como gorduras e hidratos de carbono, reduzindo assim a quantidade de caloria disponível.
  • Aumentam o metabolismo e a queima de gordura, isso faz com que o corpo queime mais calorias.

Abaixo apresento uma comparação entre os suplementos mais populares e eficazes para emagrecer que existem no mercado hoje em dia.

Neste artigo você verá os mecanismos que estes comprimidos usados para ajudá-lo a queimar gordura e perder peso, seus benefícios, dose recomendada e seus efeitos colaterais.

Finalmente, mostrarei qual é a mais recomendada de acordo com os especialistas, os estudos científicos e os testemunhos das pessoas que usaram estes comprimidos para perda de peso.

1) GreenLipo: Comprimidos Naturais para Emagrecer

Conhecidas também como as pílulas milagrosas para emagrecer. Greenlipo é um produto termogênico natural, cujo mecanismo principal é a queima de gordura e aumento do metabolismo.

Greenlipo é a única pastilha no mercado que proporciona 7 benefícios para perder peso com risco zero:

  • Ajuda a manter o controle da diabetes naturalmente.
  • Multiplique seu metabolismo até 56% sem efeito sanfona.
  • Aumenta mais de 29% o processo termogênico dos alimentos.
  • Multiplica em até 127% do seu gasto calórico.
  • Multiplica até 63% o metabolismo e a queima de gordura de forma natural.
  • Ajuda a controlar a fome incontrolável desejo de comer e a ansiedade durante as dietas.
  • Elimina a gordura em suas áreas localizadas, como o abdômen, glúteos, quadris, coxas, barriga e cintura.
  • Elimina a celulite de dentro para fora.

Greenlipo tem estado no mercado de perda de peso por anos. Esta pílula para emagrecer tem sido avalizada por 473 estudos científicos realizados nas universidades de prestígio a nível mundial. Esta pílula é distribuído em mais de 63 países e existem milhares e milhares de testemunhos positivos que demonstram sua segurança e eficácia.

Preço:

Depende de quantos quilos você quer perder (Oferece até 40% de desconto e te devolvem 100% todo o seu dinheiro de forma imediata, se não vê nenhum resultado)

Ingredientes:

  • L-Tirosina: 250mg
  • Cafeína: 100mg
  • Extrato de Chá Verde (98% de Polifenóis/60% EGCG): 100mg
  • Extrato de Citrus Aurantium (6% De Sinefrina): 75mg
  • Pimenta-do-reino (5% de Piperina): 50mg

Efeitos Colaterais:

  • Estimula o sistema nervoso acima da dose recomendada
  • Greenlipo e a Perda de Peso

Uma análise estatística com base em mais de 400 estudos científicos, onde se comparou a média de perda de peso de diferentes produtos termogênicos durante 30 dias, observou-se que o greenlipo foi mais eficaz para a perda de peso (até 14 Libras).

Greenlipo e a Queima de Gordura

greenlipo emagrece mesmo

Outra análise estatística sobre o aumento da queima de gordura, com base em 473 estudo e revisões científicas, concluo que o greenlipo funciona para quem tem diabetes e emagrece mesmo e aumenta a queima de gordura em até 63%, em comparação com as outras pílulas para emagrecer

Greenlipo e o Efeito Rebote

A maioria dos comprimidos para emagrecer sofrem de efeito rebote. Isto é, umas que você parar de tomá-los você recupera o peso perdido. E n o caso do greenlipo, o efeito rebote é mínimo (0.5 kg) em comparação com outros comprimidos no mercado.

Greenlipo e Instruções de Uso

Além de ser uma comprimidos eficaz para o emagrecimento, quando você compra, o medicamento também vai receber instruções detalhadas sobre o uso, bem como um programa profissional de dietas, exercícios. Você terá acesso ilimitado ao seu fórum, onde receberá aconselhamento de especialistas em fitness e nutrição.

Tudo isso faz com que o Greenlipo está acima de outros suplementos para emagrecer quanto à eficácia, segurança e qualidade.

2) Super Slim Xsuper slim x funciona para emagrecer

  • O Super Slim X é um suplemento para emagrecer cujo mecanismo é queimar a gordura e suprimem o apetite.
  • O Super Slim X também aumenta os níveis de energia e interfere na produção de gorduras.
  • Recomenda-se 2 comprimidos do ssx ao dia.

Super Slim X – Preço:

  • O preço do super slim x varia de acordo com a quantidade frascos

Super Slim X – Ingredientes Principais:

  • Raiz Vermelha em Pó (substância termogênica presente na pimenta preta)
  • Cafeína (serve como estimulante e reduz o apetite)
  • Picolonato de Cromo (elimina a ansiedade e ajuda a suprimir o apetite. Presente em cereais integrais, carnes e vegetais).
  • L-Carnititna Fumarato (promove a quebra de gordura)
  • Nopal (ajuda a suprimir o apetite)

Super Slim X – Efeitos Colaterais:

  • Náuseas
  • Problemas digestivos
  • Nervosismo

Os comprimidos do super slim x funciona para emagrecer não é recomendado em grávidas, lactantes e pessoas com menos de 18 anos.

3) Goji Berry

É uma dos suplementos para emagrecimento mais vendido do mundo na atualidade.

O goji berry aumenta a capacidade do corpo de queimar gordura, suprime o apetite e aumenta os níveis de energia. Tudo isso favorece a perda de peso.

Segundo os fabricantes, o goji berry foi desenvolvido para utilizar as vantagens e eliminar todos os efeitos colaterais e negativos das pastilhas originais Fentermina, o que é proibido atualmente.

A dose recomendada é de 2 comprimidos ao dia, 20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do almoço.

Goji Berry – Preço:

O preço varia de acordo com a quantidade de frascos comprados.

Goji Berry – Ingredientes:

  • Trimetilxantina
  • Dimetil-pentylamine
  • DHEA
  • L-carnitina
  • Botânica Longifolia
  • Capsaicina

(Nota: Os ingredientes variam de acordo com a região onde se comercializa.)

Goji Berry – Efeitos colaterais:

  • Aumento da pressão arterial
  • Aumento do ritmo cardíaco
  • Tonturas e náuseas

Atenção, estas cápsulas de goji berry funcionam para emagrecer mas não são recomendadas em mulheres grávidas ou lactantes. Também não é recomendado em pessoas com problemas do coração ou pessoas que sofrem de pressão alta.

4) XENICAL: remédio para emagrecer

O Xenical é um medicamento indicado principalmente para pessoas com problemas crônicos de excesso de peso e obesidade. O mecanismo de comprimidos Xenical para emagrecer é bloquear a absorção da gordura que você ingere nas refeições e, portanto, reduz o consumo de calorias.

O ingrediente principal ou princípio ativo do Xenical comprimidos para emagrecer é Orlistat o qual inibe as enzimas lipases responsáveis pela absorção das gorduras.

A dose recomendada é de uma cápsula de 120 mg tomada com cada uma das três refeições principais do dia.

Xenical – Preço:

30 Cápsulas cerca de us $173 dólares.

Xenical – Ingredientes:

  • Orlistat (o ingrediente ativo)
  • Cellulosa microcristalina
  • Glicolato sodico de amido de milho
  • Povidon
  • Sódio lauril sulfato
  • Talco

Xenical – Efeitos Colaterais:

  • Flatulência com descarga fecal
  • Urgência fecal
  • Expulsão de fezes gordas
  • Diarréia e evacuações oleosas
  • Aumento da defecação e incontinência urinária
  • Dores de estômago
  • Erupção cutânea e vermelhidão da pele

O Xenical é contra-indicado e é proibido em mulheres grávidas e lactantes. Não é recomendado em pessoas que sofrem de trastornes digestivos.

5) Garcinia Cambogia: Suplemento natural para emagrecer

A Garcinia Cambogia é um suplemento que combina dois tipos de extratos de erva (Sphaeranthus indicus e a Garcinia mangostana) que, supostamente, bloqueiam o armazenamento de gorduras. O efeito sinérgico destes dois extrato de garcinia cambogia é para quem tem diabetes por cauda da redução da ingestão de carboidratos e açúcares, bem como uma redução na produção de colesterol e ácidos graxos.

A dose recomendada de acordo com os estudos realizados é de 800 mg por dia.

Garcinia Cambogia – Benefícios:

  • Reduz os níveis de açúcar no sangue

6) Cetona de Framboesa (Raspberry Cetona): Suplemento alimentar natural para a queima de gordura

As cetonas de framboesa são substâncias extraídas das framboesas. Este suplemento para perda de peso aumenta a síntese e a queima de gordura corporal.

O mecanismo de cetona de framboesa deve-se a que estimula a secreção de hormônio adiponectina. A adiponectina participa em vários processos metabólicos, como a regulação da glicose e os ácidos gordura. Em outras palavras, o hormônio adiponectina estimula o corpo a transformar gordura armazenada em energia.

Os comprimidos de cetona de framboesa para emagrecer também aumentam a temperatura corporal, pois estimula a liberação do hormônio noradrenalina, o que tem um efeito termogênico para reduzir os níveis de tecido adiposo (tecido onde se acumulam gordura no corpo).

Raspberry Cetona é um suplemento para emagrecer que se tornou muito popular, principalmente entre as celebridades, como o Dr. Oz e Cristina Tarrega. Apesar de que se conhece bem o mecanismo, não há muitos estudos que comprovem a eficácia da mesma

A dose mínima de framboesa cetonas recomendada para perder peso é de 100 mg por dia

Efeitos colaterais:

  • Nervosismo
  • Afeta o hormônio da tiroide
  • Problemas digestivos

Conclusão sobre Suplementos de perda de peso

Se o super slim x é uma marca de suplementos, pílulas, pílulas, shakes para emagrecer, e entre as mais populares se encontrar comprimidos para emagrecer que são chamados simplesmente “como tomar”.

O mecanismo do como tomar ajudar à perda de peso se deve ao efeito combinado de seus ingredientes, entre os quais se encontra a cafeina.. Segundo estudos, os comprimidos como tomar podem aumentar o metabolismo de 3% para 11% e a queima de gordura de 10% a 29%.

A dose recomendada é começar com 1 comprimido 3 vezes ao dia e depois de 4 dias aumentada para 2 comprimidos 3 vezes ao dia. Quanto maior a dose, maiores são os riscos de efeitos colaterais.

Diabetes Mellitus Guia Completo de Prevenção e Controle

O que é a Diabetes Mellitus?

A diabetes é uma doença crônica que se caracteriza por apresentar níveis aumentados de açúcar no sangue (glicemia). Uma doença crônica é aquela que não se cura, mas com um acompanhamento e tratamento adequado, a pessoa com diabetes pode prevenir complicações e levar uma vida normal.

Estima-se que a doença afeta bilhões de pessoas em todo o mundo, e dado que por vários anos permanece silenciosa, cerca da metade dos que a sofrem, desconhecem sua condição.

Quais são suas causas?

microbiota intestinal e diabetesA glicose é um açúcar proveniente da digestão dos alimentos que comemos, circula pelo sangue e é usada pelo organismo como fonte de energia.

A causa da doença é uma alteração na produção ou o funcionamento da insulina, hormônio fabricado pelo pâncreas, que funciona como uma chave, facilitando a passagem da glicose do sangue para os órgãos e tecidos. Existem vários tipos de diabetes.

Diabetes tipo 1

Na diabetes tipo 1, não há produção de insulina, portanto, o organismo não tem a chave que permite abrir a porta de entrada dos açúcares para os tecidos. Começa geralmente antes dos 30 anos e o seu tratamento requer seguir um plano de alimentação adequado e a aplicação de injeções de insulina.

Diabetes tipo 2

A diabetes tipo 2 é a forma mais comum. Se bem que costuma iniciar-se após os 40 anos, a doença se observa em forma cada vez mais freqüente em jovens e adolescentes.

Este tipo de diabetes costuma ser consequência do excesso de peso, a obesidade, a má alimentação e o sedentarismo. Se bem existe produção de insulina da mesma atua de forma inadequada. A chave não se encaixa na fechadura, de modo a que a passagem da glicose para os tecidos, dificultado. Em consequência, através de qualquer um dos dois mecanismos, a glicose se acumula no sangue e os órgãos ficam sem combustível para seu funcionamento.

O aumento do açúcar no sangue acima dos valores normais é chamado de hiperglicemia. A hiperglicemia sustentada e sem tratamento pode levar a complicações em vários órgãos, como os olhos, rins, coração, artérias e pés, entre outras.

Como se detecta o Diabetes?

O diagnóstico de diabetes é feito por meio da determinação da glicemia em jejum em sangue venoso. A determinação no sangue capilar (picada no dedo) é útil para a monitoração do tratamento em pessoas que recebem insulina, mas não é recomendada como método de diagnóstico.

diabetes tratamento

Como se apresenta a doença?

A diabetes pode apresentar-se por vários anos, de forma silenciosa. Isto significa que, às vezes, não apresenta sintomas, mas com o tempo podem aparecer:

  • Tendência a infecções na pele
  • Aumento da sede
  • Impotência Sexual
  • Perda de peso.
  • Aumento do apetite
  • Aumento da produção de urina
  • Secura de boca.

Existem algumas situações que aumentam o risco de desenvolver a doença:

  • Ter mais de 45 anos
  • Pais ou irmãos com diabetes
  • Obesidade ou excesso de peso
  • Hipertensão arterial
  • Doença cardiovascular
  • Colesterol elevado
  • Diabetes durante a gravidez
  • Mulheres com filhos nascidos com peso superior a 4,5 Kg.

Se tiver algum destes sintomas, ou características, dirija-se ao centro de saúde mais próximo para realizar um controle.

Como se pode prevenir a diabetes?

  • Aumentar o consumo de frutas e produtos hortícolas
  • Evitar alimentos com alto teor de sódio (presuntos, salsichas, molhos, produtos de congelados, queijos, etc.)
  • Cozinhar, sem adicionar sal. Substitua por salsinha, manjericão, tomilho, alecrim e outros temperos.
  • Fazer 6 refeições diárias: 4 principais e 2 lanches
  • Consumir carnes vermelhas ou brancas (frango ou peixe) não mais de 5 vezes por semana.
  • Cuidar do corpo e evitar o excesso de peso.
  • Somar pelo menos 30 MINUTOS diários de atividade física de forma contínua ou acumulada: usar escadas, caminhar, dançar, etc.
  • E muito importante, não fumar. Mesmo poucos cigarros por dia e são muito prejudiciais para as artérias, em especial para as pessoas com diabetes.

Para ter em conta…

As pessoas com diabéticas têm maior risco de apresentar níveis elevados de colesterol, hipertensão arterial e doenças cardiovasculares. A prevenção e controle desses fatores são um aspecto fundamental do tratamento desta doença. Se você é diabético, consulte seu médico:

  • Controlar a pressão.
  • Examinar os pés.
  • Calcule seu risco cardiovascular global, pelo menos, uma vez por ano
  • Controle com oftalmologista e dentista.
  • Consulte se deve receber aspirina.

Tratamento

Baseia-se em 4 pilares:

  • Plano de alimentação saudável;
  • Atividade física;
  • Tratamento farmacológico: medicação via oral ou injeções de insulina, e outros, dependendo dos fatores de risco associados;
  • Educação diabetológica: Incorporar o conhecimento sobre a doença e as estratégias para os cuidados diários, é um componente essencial do tratamento de diabetes e outras doenças crônicas.

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