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Ciclo Ox + Stano
Bom, sou novinha aqui e ando acompanhando alguns relatos em outros tópicos, então, resolvi criar o meu relato! Sempre fui gordinha, já emagreci e me falta chegar no percentual de gordura ideal, que seria para mim uns 10%! Iniciei com ox faz um mês e o médico prescreveu mais 20 dias com 10mg por dia, entrando com o stano injetável durante mais ou menos 4 semanas, mas não sei a quantidade que ele injeta, semana que vem pergunto e posto aqui!
MEDIDAS
Cintura : 67 cm
Quadril : 100 cm
Coxa: 60,5 cm
Braço : 29,5 cm
Altura : 1,70
Percentual antigo : 32%
Percentual Atual: 16,5%
Percentual Meta: 10%
Então, ciclando com ox puro no inicio senti muita força, o que pode também ser meio que psicológico, já que a dosagem é pouca! Note-se que eu sou grande, logo, não quero crescer mais, quero muito mais definição, e minha dieta e treinos estão seguindo esse padrão.
Essa foi minha primeira semana com Stano juntamente com Ox, e além das espinhas na testa e libido em altas, não senti nada demais ainda!
Aqui vai uma foto de antes de tudooo isso pra vcs terem uma ideia de como eu estava!
Tenho uma perguntinha básica, meu nutricionista me passou logo silimalon 2 caps manhã e 2 caps noite, porém, o médico que aplica o stano disse que é melhor deixar pra tomar depois da segunda semana, e aí? qual devo seguir?[:0]
FOTO!
http://imageshack.us/photo/my-images/850/dsc00390a.jpg/
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Agora sim hein rs
NOssa flor vc ja tem um corpo lindo, vou acompanhar aki ;D!
bons ganhos beeijos
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Fechei uma semana com o stano e ainda me faltam uns 15 dias de oxan!
Hoje percebi que meu bumbum está bem mais durinho e as celulites
estão dizendo adeus, uhul!
Bom, do nada minha voz está dando umas falhadas estranhas e
meio rocas, mas enfim, espero que seja só uma gripezinha ou impressão minha! =D
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Não esqueça de por uma foto depois ok.
ACOMPANHANDO
Link do meu primeiro relato c/ STANO + LIPOSTABIL.
http://www.npng.com.br/forum/topic.asp?TOPIC_ID=84138
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Então, eu postei uma foto antes mutante, vi que você também tem histórico de familiares gordinhos né?
OHHH GENÉTICA viu? se eu comer qualquer coisinha fora da dieta, já ERA!
Agora estou indo pra a academia 2X NO DIA!
Pela manhã faço meu aeróbico e pela tarde musculação, tudo bem intenso, já que nesse treino
há um rendimento melhor nos dois períodos
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Beckstr.
Poooo tá igual a mim kkkk só q malho pela manhã pela tarde ou noite corro Barra x Ondina ou Dique, correr p/ mim só ao AR LIVRE! kkkk
Bom Treino p/ vc.
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Eu se fosse você nem usava silimalon, acho desnecessário pra essa dosagem
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a falha na voz e rouquidão não é gripe, é colateral dos produtos
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É, então pronto! Essa rouquidão está vindo muito devagar... As vezes, do nada, começo a falar grosso, aí afina de novo, chega a ser engraçado!
Sobre as injeções do stano, achei que iriam melhorar, mas meu bumbum dói bastaaante depois! Seria melhor aplicá-las em outro local? Tenho medo é que eu sinta mais dor do que na bunda!
PS vou postar minha dieta aqui pra vcs =D
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Vou postar minha dieta, mas não vou postar a quantidade por preguicinha! Tudo é pesado na minha mini balança =D
Café da manhã - 7:20
Mamão c/ Aveia
1 scoop Probolic Mhp
Batata doce 100g
Nesse horário vou a academia fazer meu aeróbico, meia hora correndo na esteira ou eliptico ou outros
Lanche da Manhã - 9:40
5 fatias de Blaquet de peito de peru
4 bolachas de arroz integral
Almoço - 12h
100g de Peito de Frango Grelhado
150g de batata doce
Pré Treino - 14:40
1 Maçã
1 scoop Probolic Mhp
Pós Treino 17:30
1 scoop Carnivor
Jantar 18:40
Omelete de 5 claras + Ervilhas + 200g de Peito de Frango grelhado + queijo cottage
Ceia 22h
1 scoop probolic + 1 col sopa de linhaça
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